Informace od zdravotní sestry

HLAVNÍ STRÁNKA

  

PROSTATA

  

KREVNÍ TLAK

  

CUKROVKA

  

WARFARIN

  
Diskuze

BOLEST VNITŘNÍ STRANY STEHNA

 Lukáš  30.5.2017 21:43

Dobrý večer,
chtěl bych se s Vámi poradit. Koncem ledna jsem si poranil (stehno) a nevím co s tím mám dělat dále. Nevím přesně který to je.
musculus vastus medialis
dvojhlavý sval stehení

Chtěl bych se vrátit ke sportu, ale sval mi to nepovoluje.
Mohli by jste mi poradit jak bych to mohl léčit?
Měl jsem rehabilitace, ale nepomohlo. (elektřinu)

Odpovědět

Odpověď

Re: Bolest vnitřní strany stehna
 Cempírek  31.5.2017 1:30

Vastus medialis je vnitřní hlavou čtyřhlavého svalu stehenního známého jako kvadriceps. Posiluje se například při předkopech s mírně vyrotovaným chodidlem ven. Zranění vyžadují následnou rehabilitaci ve formě léčebného tělocviku. Jaké cviky a jak přesně je provádět je vidět na těchto videích: www.youtube.com/resu…
K podpoře hojení a k ochraně svalu přispěje rovněž tejpování ve tvaru obráceného Y a nebo kolení ortéza. Ortéza je vhodná při déletrvajícím namáhání, například při túrách a nebo trénincích. Doba, než se vše vrátí do původního stavu, může trvat rok a ne vždy je dosaženo původní funkčnosti. Prospěšné je spolupracovat se zkušených fyzioterapeutem někde ve fitness a pomalu sval zatěžovat.

Zdraví Cempírek!

Stálý odkaz | Reagovat

Odpověď

Re: Re: Bolest vnitřní strany stehna
 Lukáš  31.5.2017 13:33

Netahá mě to od kolena, ale od rozkroku. (asi prvních 20cm směrem ke kolenu)
Omlouvám se za špatné upřesnění.

Stálý odkaz | Reagovat

Odpověď

Re: Re: Re: Bolest vnitřní strany stehna
 Cempírek  31.5.2017 16:28

Pak by to mohl být krejčový sval (musculus sartorius). Jak postupovat s jeho rekonvalescencí je vidět na těchto videích: m.youtube.com/result…

Stálý odkaz | Reagovat

Odpověď

Re: Re: Re: Re: Bolest vnitřní strany stehna
 Lukáš  31.5.2017 20:34

Děkuji:)

Stálý odkaz | Reagovat

Odpověď

Bolest levého stehna
 Ingrid  16.8.2017 12:05

Dobrý den mám mírně výhře zlou plotynku záda již přestaly avšak mě píchá až mravenci ve levém stehne co na to existuje Děkuji

Stálý odkaz | Reagovat

přidejte sem svůj komentář

Něco Vám není jasné? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
K zeptání použijte tento formulář.


Nadpis
Jméno
E-mail
Komentář

Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
E-mail nebude nikde zobrazen.

Připojit fotku

další podobná diskuze

Lékařský petrolej

 Eva Kotíková  11.6.2017 20:44

Prosím o sdělení, kde si petrolej mohu objednat. Děkuji. Kotíková

Počet odpovědí: 2 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Příčinou i řešením artritidy je výživa.

 Vladimír  31.10.2016 8:48

Existuje příčinná souvislost mezi naší výživou a konkrétními nemocemi. Revmatoidní artritida je způsobena zhoršeným metabolismem vápníku v našem těle, protože v dnešní průmyslově zpracované stravě chybí důležité vitamíny a minerály, které tento metabolismus řídí. Bez nich se vápník dodaný ve stravě (kde je ho mimochodem nadbytek) ani v potravinových doplňcích neváže v kostech a kloubech, kde být má (příčina osteoporózy a artritidy), a naopak se ukládá v měkkých tkáních a cévách, kde být nemá (příčina aterosklerózy). To pak způsobuje infarkty a mrtvice (nejčastější příčina úmrtí populace). Často slýchané rady doporučující při osteoporóze nebo artritidě více vápníku + vitamín D (mléčné výrobky a doplňky s vápníkem) tudíž celou situaci paradoxně ještě více zhoršují. Zjednodušeně řečeno, čím více vápníku, tím více artritidy a infarktů. To, že artritida není způsobena věkem ani nedostatkem vápníku ve stravě, jak tvrdí lékaři, dokazují například populace Japonců nebo Thajců, kteří díky vhodnější stravě artritidu ani ve vyšším věku prakticky neznají a tak nepotřebují kloubní náhrady. Když se ale někteří z nich přestěhovali do USA nebo Evropy a přešli na zdejší stravu, trpí na artritidu a infarkty stejně jako my. Jako výživový poradce používám přístroj, který změří jaké minerály a vitamíny Vám v těle chybí. Poradím, jak je ve výživě doplnit, abyste se revmatické artritidy trvale zbavili a současně snížili i riziko infarktu. Kontakt a dotazy na 608 155 338.

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Petrolej lékařský

 MARCELA DĚDOVÁ  11.5.2016 7:33

Dobrý den, kde mohu petrolej lékařský zakoupit??? Děkuji Marcela Dědová

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Petrolej lekařský

 Anička  3.11.2014 20:40

Petrolej lékařský kupujeme na petroleumd5.euweb.cz (je v homeopatické formě, příjemně chutná a pohodlně užívá). Je to opravdu zázračný všelék, užíváme jej celá naše rodina a doporučuji jej všem!

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Parafín petrolej

 zvedavy  22.12.2013 18:56

udajne leci rakovinu:

denne 1 cajova lzice na lacno. (prip. nakapat na kostku cukru)
max. polevkova lzice
po dobu 6 tydnu. pak pauza 2 mesice
petrolej musi mit teplotu varu mezi 100 a 200 C
nesmi obsahovat benzen
npr: Total Spiridane D40 anebo Shell-Sol D40

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Petrolej lekarsky

 Jozef  22.5.2013 9:29

prosim vas nemate nikto na predaj cisty petrolej alebo niekoho kto ho predava alebo ma. Vopred dakujem.

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

diskuze se týká článku


lidé také čtou

ČeskáOrdinace

O nás

Kontakt

Ochrana osobních údajů a cookies

SiteMAP

NABÍDKA OBCHODU