Diskuze: Dor


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk


Uživatel: Alena Liskova Na Vysluni 1570 34701 Tachov 11.9.2017 7:42

Dorn.metoda na posun obratle V4 proti V5..Mam 75 let jsem jeste aktivni v pohybu.Chci zabrancit dalsimu posunu obratu.Ale mam osteopor. a arltrozu lev.kycle.Prosim o radu.I lazne bych absolvovala.Diky Hezky den Liskova

Odpovědět

Odpověď

Re: Dor
(Cempírek 11.9.2017 10:50)

Lázně jsou nejlepším řešením. Tam vás naučí jak stabilizovat kosterní svalstvo, abyste omezila další posun obratlů. Na pohybový aparát se specializuje mnoho lázeňských středisek. Nejlepší jsou lazně Bechyně. O poukaz na lázně požádejte prostřednictvím svého praktického lékaře. O přidělení lázní pak rozhodne vaše zdravotní pojišťovna. Pokud by lázně neprošly, tak požádejte svého ortopeda o předpis na rehabilitaci. V rámci rehabilitace se vám budou věnovat podobně jako v lázních, jen tam budete muset docházet z domova.

Zdraví Cempírek!


Reagovat



diskuze se týká článku
přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku
další podobná diskuze

Cviky na výhřez ploténky


(Ing. Jiří Kostruh 11.5.2018 11:45)

Vážení přátelé,

opíšu vám diagnozu ZLS sy vertobrogenní iritace S1 bilat ct L4S1 4/18 he paramed vpravo L45 cirk. Protruze L5S1. bez ortopedické intervence.
Musím chodit pomocí berlí, mám trochu znecitlivělá chodidla, bolesti v kyčlích, ve stehnem a lýtkách.
Jsem po obstřiku pod CT a stav se mi po tomto obstřiku mírně zlepšuje.

Mohli byste mi navrhnout systém potřebných cviků? Jsem sportovně založený 186/92, věk 68, pravidelně jsem chodil do fitka, plavu, jezdím na kole a provozuju bojový sport ruská systema, skákal jsem padákem, takže cvičit budu usilovně a rád, protože mi sport chybí, lidově řečeno - "jak sfiňa".

S pozdravem

Ing. Jiří Kostruh


Počet odpovědí: 0 | Odpovědět



zajímavé články